OASENTAG

Sich einen Tag oder ein paar Stunden Ruhe schenken und sich der inneren Quellen bewusst werden. Aus der äußeren Fülle eintreten in den inneren Reichtum der sich uns schenkt im Hören auf ein Wort, im Betrachten eines Bildes, im Singen, in einer tanzenden Bewegung, beim Gehen in der Natur und im schweigenden Sitzen.

Elemente für diesen Tag sind geistliche Impulse, Sitzen in der Stille, Körperübungen, meditative Tänze sowie eine Einführung ins Sitzen und in die christliche Meditation.